SKU: 6462985867

Rek- en mobiliteitsboard voor de onderlichaam

Sale price$58.46 Regular price$64.95
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Rek- en mobiliteitsboard voor de onderlichaamWanneer stijfheid in kuit en voet invloed heeft op hoe je loopt en traint Strakke kuiten, een stijve achillespees of pijn onder de hiel zijn vaak het duidelijkst merkbaar wanneer je de eerste stappen in de ochtend zet of na een lange periode van stilzitten. Bij hielspoor, plantaire fasciitis of scheenbeenirritatie wordt de mobiliteit in het onderbeen vaak beperkt, wat zowel invloed kan hebben op de gang, training als de belasting die verdeeld wordt

Wanneer stijfheid in kuit en voet invloed heeft op hoe je loopt en traint

Strakke kuiten, een stijve achillespees of pijn onder de hiel zijn vaak het duidelijkst merkbaar wanneer je de eerste stappen in de ochtend zet of na een lange periode van stilzitten. Bij hielspoor, plantaire fasciitis of scheenbeenirritatie wordt de mobiliteit in het onderbeen vaak beperkt, wat zowel invloed kan hebben op de gang, training als de belasting die verdeeld wordt over voet en knie.

Een rekboard voor het onderlichaam wordt in deze situaties gebruikt om te werken aan mobiliteit, rek en controle in kuit, enkel en onderbeen. Het hellende platform maakt het mogelijk om het onderbeen te rekken in een stabiele positie waar je zelf kunt bepalen hoe intens de rek moet zijn.

✔ Verstelbare helling voor verschillende rekniveaus
✔ Stabiele oppervlakte voor gecontroleerde rek
✔ Gebruikt voor kuit, achillespees en enkel
✔ Geschikt voor revalidatietraining en mobiliteit
✔ Houdt belastingen tot 110 kg aan

Waarom een rekboard wordt gebruikt bij hielspoor en scheenbeenproblemen

Bij problemen zoals hielspoor, stijve achillespees of scheenbeenirritatie draait veel van de training om het werken aan de mobiliteit van de kuitspieren en de enkel. Wanneer de mobiliteit beperkt is, kan de belasting op de structuren van de voet toenemen, vooral bij wandelen, hardlopen of langere periodes staan.

Door een hellend mobiliteitsboard te gebruiken, kun je op een meer gecontroleerde manier aan de rek van het onderbeen werken dan bij gewone rek op de vloer. De helling helpt om de enkel in de juiste positie te houden terwijl je langzaam de kuit en achillespees belast en rekt.

Zo werkt een hellend mobiliteitsboard

Het board wordt op de vloer geplaatst en de voet wordt op het hellende oppervlak geplaatst terwijl de hiel tegen de ondergrond wordt gehouden. Wanneer het lichaam naar voren wordt gebracht, ontstaat er een rek in de kuitspieren en de achillespees. De verstelbare helling maakt het mogelijk om te beginnen met een lagere hoek en geleidelijk de helling te verhogen naarmate de mobiliteit verbetert.

Het stabiele platform maakt het mogelijk om zowel met statische rek als eenvoudigere balans- en mobiliteits oefeningen voor onderbeen en enkel te werken.

Oefeningen en situaties waarin het mobiliteitsboard wordt gebruikt

Een rekboard wordt vaak gebruikt bij mobiliteitstraining voor kuit en achillespees, bij revalidatie na onderbeenproblemen, bij balansoefeningen, bij warming-up voor training, na wandelingen of hardlopen, en wanneer stijfheid in het onderbeen de staplengte en het bewegingspatroon beïnvloedt.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 6462985867

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 691 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Wide and flexible
Size: 18-24 Months Toddler, Color: White
Very cute I love the width and flexibility of the shoe 18 to 24 month is a bit too big for my 18 month old and she generally wears a size 6 1/2 shoe. I’m going to try the smaller size.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 15, 2025
K
Verified Purchase
Kelsey
New York, US
★★★★★ 1
Don’t buy
Size: 12-18 Months Infant, Color: Navy
Cute little shoes but I would not recommend people buy these. The elastic broke on both shoes within a month. And they cannot get even a tiny bit of water on them. (Which is impossible with a toddler) If they do get wet the bottoms become dangerously slick. I wanted to get nice little barefoot shoes that I could use as hand-me-downs for future kiddos but these were not it. Horrible quality and not worth the money.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 23, 2025
F
Verified Purchase
Flora
Port Orchard, US
★★★★★ 3
Quality control?
Size: 6-12 Months Infant, Color: Navy, Size: 6-12 Months Infant, Color: Navy
These were true to color (in blue) and are a cute design, however we received a pair that was oddly mismatched size-wise. They were both 6-12mo, however one moccasin was visibly larger and wider than the other. They were both too big for my 7mo old, but even when he'd grow into one the other would be much too large so we returned. Too bad because these would have been perfect if the quality control was there.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 13, 2025
H
Verified Purchase
Harele
Massapequa, US
★★★★★ 5
Great first sandals
Special Size Type: Toddler (1-4 Years), Size: 18-24 Months Toddler, Color: Matthew Navy
Great quality, they are super cute and fit my toddler well.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 3, 2025
A
Verified Purchase
ABH1369
Lexington, US
★★★★★ 5
Amazing first shoes
Special Size Type: Toddler (1-4 Years), Size: 18-24 Months Toddler, Color: Matthew Navy
These are a fantastic in between option for after moccs and before hard sole shoes. Research shows that barefoot is best for foot development, but living in AZ the ground is way too hot for Moccs in the summer. These are a great compromise since we don’t want to use hard soles for as long as possible. Love this brand and these sandals are so cute!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 30, 2023

recommand products