Lanaform Luminescence

De Lanaform Luminescence is een gebruiksvriendelijke daglichtlamp tegen de winterblues

Zie jij iedere keer weer op tegen het najaar, omdat je dan zo moe en lusteloos wordt? Dan kan het zijn dat je de winterblues hebt. Met de Lanaform Luminescence daglichtlamp geef je je energielevel en humeur een oppepper. Deze lamp heeft een lichtsterkte van 10.000 lux op 17 cm afstand. Het warme licht bootst natuurlijk zonlicht na voor een positief effect op je welzijn.

Richtlijnen voor de Lanaform Luminescence

Met de Luminescence is geen langdurige therapie met licht nodig. Hoe lang je voor de lamp moet zitten, is afhankelijk van de ernst van je klachten en van de afstand tussen jou en de lamp. Houd deze richtlijnen aan voor de gebruiksduur per sessie:

• 17 cm afstand: 30 minuten per dag (10.000 lux)
• 25 cm afstand: 1 uur per dag (5.000 lux)
• 45 cm afstand: 2 uur lichttherapie (2.500 lux)

Horizontaal en verticaal te gebruiken

De Lanaform Luminescence is zowel horizontaal als verticaal te gebruiken. Dit helpt om ruimte te besparen

Lichttherapie met de Lanaform Luminescence daglichtlamp

1. Zet de lamp schuin voor je op maximaal 45 cm afstand.
2. Zet de lamp aan.
3. Je hoeft niet direct in het licht te kijken, dus je kan gerust tv kijken, lezen of computeren tijdens het lichtbad.
4. Schakel de lamp na de voor jou benodigde behandelingsduur uit.

Als je klachten van een winterdepressie wil voorkomen of bestrijden met de Lanaform Luminescence, kun je de lamp het beste ‘s ochtends gebruiken. Doe dit voor minimaal 7 aaneengesloten dagen voor een optimaal resultaat. Vaak merk je dan al dat je je weer een stuk fitter voelt.